低脂烤薯條


我很喜歡吃薯條,Q弟也很愛吃,可是用炸的實在太傷了,吃了會肥,又不健康。


我想用烤的試試看。


材料:
馬鈴薯,橄欖油少許,鹽少許

步驟:
1.將馬鈴薯洗淨去皮切成約1公分厚的長條
2.把切好的馬鈴薯條放入大碗中,淋上橄欖油 ,然後拌均勻.
3.把拌勻的薯條平均鋪在烤盤上(我家用Costco的烘焙紙),放 入已經預熱到220度c的烤箱中烘烤10分鐘後用夾子將薯條翻面再繼續 烤6-8分鐘到表面金黃色就可以
4.趁熱灑上細鹽拌勻即可


下次想更偷懶,去costco買冷凍薯條回來烤就好。

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